С наступлением осени у многих, особенно в более северных странах, на душе без видимой причины, становится грустно, тоскливо, настроение оставляет желать лучшего, необъяснимый упадок сил…
Психология стресса как повседневного явления уже неоднократно здесь затрагивалась, так сказать «вскользь». Попробуем рассмотреть эту проблему более детально. Если сразу перейти к делу, то стрессы…
Я как то уже писал статью о напряженности и как ее снять. А что если мы имеем дело не с временным стрессом, вызванным негативным событием,…
Весна — это время обновлений. В прошлой статье мы говорили об изменениях внешних, а сегодня я хочу затронуть наш внутренний мир. Несмотря на яркое солнышко…
Одним из преимуществ успешных и уверенных в себе людей, является то, что они умеют успешно бороться со стрессом, или же вовсе не допускать его в…