Как полюбить человека

0
42

Ежедневно нам приходится встречаться с разными людьми: родственниками, друзьями, коллегами по работе. К сожалению, не с каждым нам удается найти общий язык, а многие нас просто раздражают. В жизни бывают ситуации, когда мы не можем избегать компании неприятного нам человека. Но как полюбить того, кого терпеть не можешь?

Полюбить человека, который тебя раздражает уже своим появлением на горизонте, очень сложно. Тем не менее, есть ряд способов справиться с этой задачей.

1) Поставьте себя на сторону другого человека

Постарайтесь взглянуть на мир глазами человека, которого вы пытаетесь полюбить. Возможно, его неадекватное поведение можно объяснить проблемами на работе или в семье. Прежде чем осудить его или вступить в спор, попробуйте просто понять его.

2) Возможно, причины в детстве

Как известно, из детства мы тянем множество комплексов, привычек и черт характера. Если вам нужно полюбить человека, который часто срывается на других, задумайтесь о том, откуда могут тянуться причины. Возможно, в детстве на него оказывали существенное давление и теперь он вымещает злость на других. Помните, что внутри он наверняка все тот же напуганный ребенок, который постоянно «атакует» первым, чтобы на него не кричали.

3) Смотрите в глаза

Как только кто-то начинает вас раздражать, посмотрите ему в глаза и представьте, что вместо него перед вами маленький ребенок. Ребенок, который пытается играть роль серьезного, жестокого и расчетливого взрослого. Попробуйте говорить с этим человеком, как с ребенком: спокойно, без крика и оскорблений. Вот увидите, что через некоторое время ваши отношения улучшатся и вы сможете полюбить его.

4) А может, вас раздражают все?

Задумайтесь о том, раздражает ли вас эта конкретная особа или все остальные тоже. Возможно, вам нужно просто немного терпимее относиться к людям, которые вас окружают. Примите как данность то, что у каждого из нас есть определенные недостатки и каждый из нас кого-то раздражает. Попробуйте полюбить всех людей хотя бы немножечко – и преодолеть нелюбовь к одному конкретному человеку будет намного легче.

5) У всех есть положительные качества

Постарайтесь найти что-то положительное в особе, которую вы пытаетесь полюбить. При общении старайтесь обращать внимание именно на эти качества – это значительно улучшит ваше восприятие этого человека и поможет найти с ним общий язык.

6) Каждый видит в других то, что есть в нем самом

Психологи доказали, что обычно в других людях нас раздражают те черты, которые есть у нас самих. Обычно мы не замечаем этого, поэтому кажется, что в нас этого просто нет. Чтобы полюбить другого человека, полюбите в первую очередь себя со всеми своими недостатками.

7) Избавьтесь от воображаемых образов

Чаще всего мы воспринимаем окружающих не такими, какие они есть на самом деле. В большинстве случаев у нас в голове есть определенный образ человека, полюбить которого мы пытаемся. В нашей голове мы наделяем человека теми качествами, которые ему не присущи. Таким образом мы не можем полюбить его из-за того, что придумываем то, чего нет.

По возможности познакомьтесь с человеком поближе. Узнав его лучше, вы сможете избавиться от образа несуществующей особы и принять его таким, каким он есть на самом деле.

Если вам не помогает ни один из описанных выше приемов и полюбить кого-то не получается, попробуйте просто смириться с этим. По жизни приходится часто встречать не тех людей, которые нам нравятся, а полюбить каждого невозможно. Постарайтесь сталкиваться с этой особой как можно реже – это поможет вам сохранить спокойствие и комфорт.