Ревность и как ее побороть?

0
19

Ревность и как ее побороть?

Любовь и ревность – очень частенько идут вместе, рука об руку.

Когда ревность оправдана, то это даже немного приятно, постоянно есть ощущение, что ты нужен человеку.А как же быть в том случае, если ревнивый человек буквально изводит вас своей ревностью? Постоянные крики, скандалы, выяснения отношений отравляют жизнь. Ревность становится разрушающей силой когда-то теплых отношений.

Если заглянуть в глубь, то ревность – это смесь страха и гнева. Страх потерять объект своей любви, который тянет за собой гнев к тому что мешает получить эту же любовь.

Ревность мы можем ощущать с самого детства, например, ревновать к маме брата или сестру.

Первое ощущение ревности всегда направлено агрессией в сторону конкуренции и совершенно не должно, задевать любимого человека. Но на деле все происходит наоборот, человека, которого, вы должны оберегать и защищать попадает под раздачу. Почему же это происходит? Сложного ничего в этом нет, по моральным принципам общества вы не можете выливать агрессию на постороннего человека. Поэтому получается так, что ссора с любимым есть единственный способ высказать свои переживания и боль. А от сюда начинает расти недоверие, постоянный контроль и упреки. Например, мужчина понимает, что он не в силах повлиять на некоторые вещи, вот и выливает все на любимую: «Куда пошла? Где была? В глаза мне смотри!!»

Самооценка человека тоже является не маловажным моментом — чем больше человек не уверен в себе, тем сильней и ярче приступы ревности.

Что же делать, если ревность поселилась в ваши отношения?

— Первое что нужно сделать – это обсудить причины ревности. Да, именно «причины»! Стоит поговорить о тех моментах, которые вызвали чувство ревности, и откуда взялось недоверие. Разговор должен быть искренним, как говорится, по душам, а не разбором полетов с битой посудой и слезами.

— Необходимо работать над своей самооценкой, убеждайте себя, что вы прекрасны и достойны своего возлюбленного.

— Если, все же эмоция нахлестывают волной, то лучше проговорить вслух самому себе: «Я ревную, меня разбирает злость и т.д.». Это должно помочь разрядиться и, как говорится, выпустить пар. Если все держать все в себе, то можно получить большой нервный срыв.

Как же успокоить ревнивца?

Многие женщины недоумевают, почему они вызывают ревность и совершенно уверены, что причины для ревности у их возлюбленных полностью надуманы. Если вы видите, что ваш любимый ревнует, старайтесь выяснить причину и принять меры.

— Не жалейте комплиментов в адрес вашего возлюбленного и старайтесь показывать ему свою любовь, окружайте его заботой.

— Открыто показывайте его значимость для вас.

— Друзей- мужчин нужно будет исключить из круга своего общения.

— Ну, а если, перепробовав все средства, результата не видно, то необходимо обратиться к психологу.

И последнее, если ваш мужчина не ревнив, это вовсе не значит, что он вас не любит. Вам, просто, крупно повезло – ваш избранник уверенный в себе, самодостаточный человек, который доверяет вам.